建议：孕吐反应因人而异，应多注意休息，保证睡眠，饮食清淡，少食多餐，茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。或者试试柠檬水。
在饭前吃点咸的食物，让自己保持心境平和，不要太紧张、焦虑。如吐得严重，出现脱水，体重减轻，眩晕，不能进食等症状，应及时就医
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