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洗完澡发现脖子后面，靠枕头的地方，头发脚

洗完澡发现脖子后面，靠枕头的地方，头发脚，头发根部有个小包，按着有点疼，不按不疼，是在肉里面的。需要医生帮助提供远程诊断：洗完澡发现脖子后面，靠枕头的地方，头发脚，头发根部有个小包，按着有点疼，不按不疼，是在肉里面的。:

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

排除毛囊炎的情况个人观点是局部肌肉痉挛形成的硬块。与久坐伏案，受风着凉，精神紧张等有关。中医辨证多属于筋脉不舒。
指导意见建议辩证应用舒筋活络中药配合局部刮痧综合治疗。平时要多活动颈部，注意局部保暖。饮食上禁忌生冷刺激。枕头不宜过高。

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