医生你好，我发现我小便的时候尿不尽，还会腰痛？吃什么好呢？

a您好，根据您的情况，您可以使用五子衍宗丸(修正，补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。

希望可以帮到您！