姑娘果的功效与禁忌

姑娘果有清肺，止咳，平喘，壮阳，补肾的功效，可以促进消化，消肿利尿，它含有维生素和微量元素，可补充人体日常，所需要的营养。

含有的苦瓜甙，有提高胰岛素的功能，从而达到预防糖尿病的功效。促进消化，预防便秘和结肠癌的风险。姑娘果有利尿排泄的作用，孕妇孩子要慎吃。

另外它含有的热量比较高，减肥或者是肥胖人群要慎吃。