你好，一般怀孕前三个月和后三个月必须注意了，这也是根据个人身体体质来判断的，最好是休息一下，本来怀孕我们的身体和心理和以前都有点不一样。
适当的放松心情，对肚里的宝宝也是一种很好的胎教，多注意了，尽量不要做重活，如果有不舒服最好去医院，听医生的安排。
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