顺产后肚子痛怎么缓解

首先考虑是产后宫缩痛，产后子宫要收缩复旧，恢复到产前一样的大小。有部分产妇会感觉到比较明显的宫缩痛。产后宫缩痛与月经痛相似，但比之更强烈。

孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。采取合适体位，在放松状态下进行深呼吸，可缓解疼痛。宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。