问题分析:你好,你的情况可以考虑做仰卧起坐做呼啦圈来改善腹部的脂肪过多的情况的,此外就是每天坚持走路也可以的意见建议:建议你还是根据自己情况,选择合适的方式进行减肥吧,不建议你使用任何的药物的损伤身体
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