我11岁就80斤了,上身不胖下身胖。但怎么也减不下

问题分析：身体正在发育阶段，不要过分减肥以免影响身体发育，可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，意见建议：在饮食方面要多吃青菜，水果，可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．