问患者提问

什么时间喝茶好呢

我平时有爱喝茶的习惯，可是我不知道，可是我不知道一般什么时间喝茶好呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝茶的时间，早晨，因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，不光能迅速补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。

相关问题