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吃了蜂蜜多久才能喝豆浆

每天早上起来总是喝些豆浆，最近朋友送了一瓶蜂蜜过来，知道豆浆蜂蜜是不能一起喝的，但我想知道如果早上喝了豆浆，大概多久才能喝蜂蜜？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜跟豆浆是相克的，两者是不能同时使用的，豆浆里面的蛋白质比较高，而蜂蜜含葡萄糖和果糖比较多，一起使用吸收不了，还会破坏营养，这两者可以间隔半小时以后就可以服用，这样就不会破坏营养成分。

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