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每天吃蛋糕面包是不是很快长胖

170高，以前只有120斤左右，因为去年在学做蛋糕面包这块，几乎每天都会吃一个蛋糕面包，而现在都160斤了，以前的裤子都穿不了了，我现在感觉上下楼梯都有点累了，请问医生我该怎么办？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况和饮食还是有一定的关系。这些食物属于高热量的甜食，如果没有配合适当运动，是会导致热量摄入过多，皮下脂肪沉积。
会长胖的。可以饮食调理，清淡饮食，少吃碳水化合物以及高热量的食物，适当锻炼会好一些。

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