贫血患者可能会出现此症状。经期有出血,如果有月经期头晕的情况,不排除有贫血的可能。建议多吃新鲜、容易消化的食物。
胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物等。
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