问题分析:多吃一些苹果,可以促进新陈代谢。但减臀部最好的方法就是多运动,比如饭后散步,减肚子可以适量的作仰卧起坐,一定要坚持意见建议:建议您注意休息,合理饮食,营养要均衡,适当活动,希望我的回答可以帮助您。
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