适合癫痫病患者长期坚持的活动方式有哪些

您好，适宜患者长期锻炼的活动方式：（1）慢跑。不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，随着体能增加，可逐渐增加运动量。

（2）散步。时间可自己选择，但最好是固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，可以调节大脑神经。（3）打太极拳是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中。

（4）练气功最符合静养的原则，是癫痫患者调养的好方式。对调节机体机能有较大的功效。应该提醒的是，如果病情较重，最好不要单独活动。