焦虑对什么都无兴趣食欲差失眠体重下降没有治疗怎样才能解决这种状态

你好，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动 如果单纯的心理治疗无法控制症状的话，建议配合药物治疗。

在选择用药时可选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应。