您好!您不必担心这个问题!但是还是要建议您不要吃生鸡蛋。1。因为生鸡蛋里有抗胰蛋白酶,会影响蛋白质的吸收;2。虽然鸡蛋壳表面看起来比较严密,但其实鸡蛋里面含有很多细菌,例如沙门氏细菌。
食用了未煮熟的鸡蛋后可能会引起腹泻甚至食物中毒,而且这样鸡蛋的营养价值是不高的。所以建议您吃鸡蛋要完全煮熟,既可以高温把细菌杀灭,也保证了有营养价值。
鸡蛋的烹调方式以水煮、鸡蛋羹、蛋花汤、烘烤的鸡蛋饼等较好。
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