问题分析：你好！这种情况是膝关节滑囊炎的表现，属于软骨性病变。主要是关节积液，疼痛以及活动受限。意见建议：平时注意保暖，休息，避免过度劳累。
可以做做针灸、电疗效果还是不错的。口服一段时间的氨基酸葡萄糖胺胶囊，效果挺好的。
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