腰5骶1椎间盘突出怎么治疗啊？

您好您的情况属于腰间盘突出导致的坐骨神经受压导致的症状，如腰酸，腿疼，腰骶部疼痛等，由于腰骶部受力最大，此处间盘突出最为常见，多由于腰部长时间劳损、外力过度拉伤等。

指导意见建议您口服根痛平颗粒或腰痛宁，急性期过后可以局部按摩理疗，避免腰部过度用力，睡平板床，适当锻炼腰肌，保持坐姿，希望我的回答带给您帮助。