坐月子吃不下东西怎么办,有没什么东西开胃的东西

病情分析： 一般来说，刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈们都会有不错的胃口，但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、天气闷热、睡眠不足、情绪激动、担心身材或悲伤等因素，而出现食欲不振的现象，加上产后活动减少，不那么容易感到饥饿，吃不下东西。

意见建议：保持好心情，保证充足的睡眠。以少量多餐的方式，可以考虑一天吃五餐或六餐，食物尽量清淡，避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。