慢性胃炎，一直反复不好

胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳，时间越长，恢复越慢。关键是自己的调整。饮食上营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持稳定的状态。

单纯从症状上无法判断病理情况。