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空腹不能吃香蕉吗

听说空腹不能吃香蕉吗
提问时间:2020-03-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,空腹的话,这个最好不要去吃香蕉。一般来说,水果的话,这个都是在饭后半小时服用,这样可以增加水果的利用率。水果里面的一些维生素这个就不会浪费掉。

    饭后半小时服用水果的话,这个是最佳的时间。

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