首页 > 权威问答 > 黑米,绿心黑豆,红花生,薏米,

问患者提问

黑米,绿心黑豆,红花生,薏米,

黑米,绿心黑豆,红花生,薏米,玉米渣,桂圆,红枣一起煮粥可以么?再加个什么比较好？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这些都是很有营养的食物，可以一起煮粥。黑米、绿心黑豆具有补肾滋阴的作用，薏米健脾利湿，桂圆红枣养血。
意见建议：具体再加点什么可以根据自己的口味和体质。如果你体内湿气比较重，可以加一些赤小豆，如果有脾虚的症状可以加点山药，白扁豆等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号