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大便三四天一次正常吗？我一直都没有在意这个事情的

大便三四天一次正常吗？我一直都没有在意这个事情的其实，但是最近的时候我发现我的大便不是很正常的，现在都亅几乎三四

提问时间：2020-02-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好；三四天大便一次，这是不正常的,毒素在肠内停留时间过长,意见建议：食物中的毒素不易排除,易患肠道等多种疾病,想发适当多吃，水果（特别是苹果、香蕉,这些水果都通便的）和蔬菜。
如果可以，,多做下肢运动,保持每天大便一次

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