用艾叶蒸水然后坐在上面熏,老方子,熟人医生告诉我的,可以软化宫颈和骨盆,我已经坐了3天了,感觉下半身突然轻松了睡觉翻身都没有听到骨头响,真的很好,蒸完后一身很轻松,宝妈们多准备点艾叶,生了宝宝可以洗澡,艾叶是好东西啊!
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