问患者提问

每天摇两次呼啦圈，一次30分钟左右，长时间摇对

每天摇两次呼啦圈，一次30分钟左右，长时间摇对身体会不会有危害？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。一般呼啦圈可以锻炼人体的平衡能力，可以减肥，可以锻炼心肺功能。如果身体健康，没有高血压心脏病耳朵疾病，一般对于身体是没有影响的。

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