晚上睡觉后背冰冷

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，49岁的中年女性，出现晚上睡觉后背冰冷的情况，在中医里面属于阳虚体质，多属于肾阳虚，受凉风，受寒湿后，经络气血运行不畅，气虚，血虚等因素。

意见建议：建议你的情况，可以到医院针灸科进行温针疗法，艾条灸疗坚持调理一段时间，可以配合三九中药贴敷调理，或者找中医医生辨证后吃中药汤剂调理如桂枝汤加肾气丸加减调理，平时多吃温阳的食品如用小茴香，肉桂，陈皮炖羊肉汤食补。