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斑秃发病后要注意哪些才行呢?

我这个年龄如果工作量还很大那就烦人了,这让我的休息时间一点没有了,还有严重的失眠症状呢,头发脱发明显呢,还成片的发生呢,周围头发好好的,也没有变白,医院去检查吧,还是斑秃发生的原因呢.斑秃发病后要注意哪些才行呢?

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,斑秃发病后一定注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。一般饮食可给予镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。
精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。

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