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最近一段时间肚子上不断长肉，我经常几天大便一次，很

最近一段时间肚子上不断长肉，我经常几天大便一次，很少一天一次，这是不是造成我肚子长肉的原因啊？有什么办法解决没，让肚孑上的肉肉减掉

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：根据你的描述，最近是发胖了，要想控制体重，首先得从两方面着手，
1.饮食
2.运动意见建议：建议饮食上控制量，减少高能量食物的摄入，通过饮食的控制减少总体能量的摄入；加强运动，加大能量的能量，运动还能有促进排便的作用

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