肌肉用力发抖是为什么

当用力到5成时就开始抖，用力越大抖得越厉害，一般肌肉在经过锻炼后呈现出了紧张和充血的状态，而且这时候，血液在充斥肌肉纤维，使其有中膨胀感，同时也在氧化。

当肌肉纤维还没有达到那种程度，而强度却超过了，血液将不能很好的在肌肉组织中完成氧化代谢和不能很好的在肌肉纤维中扩张循环，因为你给它提供的肌肉空间还不够，也就是还不够发达。

所以就会有这种不由自主的颤抖。正常的，建议以后不要超量或者随着肌肉的发达程度的提高，会有所改善，可以用热水泡泡，减掉发抖