这个是因为你一下子站起来，供血不足，所以你会感到头晕，这个你注意多放松好就是了指导意见要注意饮食均衡，问题不大的。
你可以平时吃些补血食物，例如红枣、阿胶、羊肉、兔肉、百合、红豆、红糖水、海藻、葡萄干等。
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