您好,如果您平时没有什么外伤的经历,那么单纯现在这个情况问题不大,一般与运动后劳累有关系。建议您平时减少运动量,让身体出点小汗之后就要及时休息。
不要运动过量。而如果疼痛明显,应该及时对局部进行烤电治疗有利于恢复。
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