鱼肝油和DHA一样吗？可不可以一起吃？比如说，早晚

问题分析：鱼肝油的主要成份是维生素A和维生素D，临床一般用于防治夜盲症佝偻病等，还可以促进钙的吸收。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，它与鱼肝油是不同成份不同作用的。

意见建议：鱼肝油一般的是晚上吃比较好，DHA一般也是晚上吃，如果是给孩子吃的话建议不要一下子同时补这么多种，可以吃一段时间鱼肝油再吃一段时间DHA，不然虽然吃了但是孩子吸收可能非常有限。