右手食指指甲凹凸不平

对于手指甲凹凸不平这个问题你需要了解重视，关于你请问的手指甲凹凸不平这个问题我来为你解答：建议检查微量元素是否是缺乏，尤其是缺铁，缺钙和缺锌的可能,针对性治疗才行的啊。

另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊。