问患者提问

只吃早饭不吃午饭晚饭吃水果这样减肥健康吗

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述，你说的方法是一种不健康的减肥方式，建议你平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以控制主食的摄入，少吃甜食和高脂肪的食物，然后多运动，只有管住嘴，迈开腿，才是最健康的减肥方式！

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