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宝宝缺锌缺铁怎么办

孩子现在在上幼儿园了，可是相比同龄小孩她特别瘦，小脸煞白，总是慢手慢脚的好像反应慢。前几天带她去医院检查，检查结果说她这是缺锌。宝宝缺锌缺铁怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝缺锌可以多吃一些含铁锌的食物。例如菠菜，芹菜，苹果，核桃，这些食物当中含有大量的铁锌。在饮食调理的同时，也可以酌情的让孩子多吃一些，具有健脾胃助消化功能的食物，使脾胃强壮以后，能促进铁锌的吸收。

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