问题分析:你好,根据你描述的情况,产后体质虚弱,容易受外界因素刺激引起各种不适症状,要做好预防,注意保暖,避免受凉,不要用冷水洗漱,一般护肤品是可以用的,洗面奶也可以用,但尽量不要用化妆品。
意见建议,产后饮食以清淡有营养,易消化为主,多喝有营养的汤水,避免生冷辛辣刺激,适当多休息,适量活动,祝健康!
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