医生你号！我常常感到四肢无力，服用维C或维E有

健康指导：四肢无力，服用维C或维E有用，建议食动结合从根源进行调理，如适当调整饮食结构，从而促进机体回复。建议搭配合理以发挥食物间的互补作用，清淡有营养，食物品种要多元化，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。

少吃汽水、咖啡等；尽量少吃辛辣食物；忌食辛辣温热；应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等