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孕妇晚上肚子特别容易饿，吃什么好

我已经怀孕有五个多月了，可是最近晚上总是觉得非常饿，能吃好多好多，可是又不敢胡吃乱吃，怕吃的不对了伤了宝宝，想请教一下孕期吃些什么呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间随着胎儿的生长孕妇的食量肯定是会有所增加的，这很正常。可以在晚上适当吃些面包，饼干，冲些豆奶等等。但是也要注意均衡地补充营养，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，更有助于胎儿的生长发育。

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