问患者提问

南宁治疗腰椎病医院哪家好？

你好，我感觉腰疼的厉害，而且坐的时间长了屁股也疼，患上了腰椎病，我只是看小孩的，现在检查是严重间盘突出，医生让我平时多注意休息，可是还是我每天弯腰看孩子看的啊。腰椎病该怎么缓解治疗呢！请问腰间盘突出平时注意什么？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗。

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