问患者提问

失眠，每天只能睡六个小时

血压每天测72╱111左右每晚只能睡5…6个小时，就是睡眠少，白天没精神。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好!根据你的叙述，认为目前血压正常，睡眠时间较少，精力不足可能与睡眠质量不高有关，建议坚持锻炼，多运动，规律作息，保持乐观。

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