每天喝新鲜豆浆是不是能增白？

病情分析： 　 喝豆浆确实对皮肤有好处，可以变白的，但效果很慢。喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节内分泌系统，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，还可以达到减肥的功效。

豆浆是一种胶体，而非溶液。意见建议：记得喝豆浆的同时不要吃鸡蛋（可以吃完主食后吃，与豆浆分开即可），其他主食方面随意，不要空腹只喝豆浆，对胃不太好。