问患者提问

怀孕初期会发胖吗

我一个很好的朋友，她才怀孕一个月时间，我就长胖了七八斤，我想请问怀孕初期会发胖吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先要改善之前的饮食习惯，少吃多餐，做到荤素搭配，多吃一些粗粮，豆类，番茄等，多喝牛奶，柑橘类水果和果汁，多吃深绿色叶子的蔬菜，坚果，豆类，谷类等，适量运动，做一些适度的运动，如散步，伸展运动等。

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