睡觉被憋醒，感觉喘不上气来，得大口深呼吸

昨天晚上睡下后，大约1点半被憋醒，喘不动气，大口深呼吸，很难受。起床把窗户开了，关掉了空调（冷风一吹好像症状加剧），渐渐在10分钟内有所好转。经常性的（有两年了至少）晚上醒来大口喝凉水时觉得喘不上气来，喝热水好一些，小口慢慢喝凉水也好一些。其实去年国庆就有过一次，睡到3点左右被憋醒，大口呼吸，走到另一屋对着窗外吸了半天新鲜空气，约15分钟后有所好转。