少量的吃，葡萄从营养学方面来说，营养较丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利尿尿等效果。但从另一方面来讲，葡萄中含葡萄糖和果糖，吃多了会影响消化功能，同时一样会影响胃口。
因此不管是哪一种水果，应当适量吃。
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