你好。我肠鸣大概有一年时间了。

指导意见：你好！根据你的情况考虑是胃中气不足,肠胃虚寒造成功能紊乱引起肠鸣音亢进。建议加强身体锻炼，多按摩胃腹部，增强胃肠功能蠕动，促进胃肠功能消化吸收。

清淡饮食，多吃流质易消化食物，少食坚硬、生冷、油腻、油炸、辛辣等刺激性食物。养成良好的生活规律。适当服用一些药物,健胃消食片或吗丁啉等药物调理。

希望我的回答能给你帮助，祝你早日康复！