形体消瘦，皮肤特油腻，有没有什么好办法

您好，您的体质属于油性体质，是与内分泌有关系，这个很难有大的改变，但是平时稍微注意一些有有一定的帮助。您的肠胃不好可能与您的身体不太好有关，这个是可以改变的，请您不要太担心。

,建议您平时少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，这样可以减少体内的脂质含量，减少您皮肤油脂的分泌量，改善您的皮肤状况。

另外，平时适当的锻炼身体，增强体质的同时也可以增强胃肠功能，多出去散散心，减少各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，这些对您的情况的好转都是有帮助的。

您明白了吗？