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怎样预防脑出血脑梗塞

爸爸被查出了脑出血和脑梗。没有太严重的情况，住了几天院就出来了，我想知道怎么可以预防脑出血和脑梗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

脑出血是脑梗死的一种常见病，也是一种严重的疾病，对病患的危害也很严重，平时要注意合理预防，脑血栓形成和脑梗死主要与高血脂、高胆固醇有关，也与高血压有关，平时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，刺激的食物，多运动，控制血压。
多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

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