你好！引起黑头这东西多为是痘痘的残留物，多为脾胃实火，肝胆实火和肝胆湿热引起的，一般油性皮肤容易引起这现象。选择清淡的果蔬食物，不要吃油腻，干燥易上火的食物。
平时注意休息，不要熬夜，可以平时在当地医生的指导下买些金银花泡茶喝，效果会很好。
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