心理分析：你好，根据你的情况来看，属物质依赖的一种，有身心两方面的依赖性，在戒除烟瘾过程中同样会激发身心两方面的不适反应的。
心理指导：如果个人无法正确的处理，应及时到当地正规的精神科及心理机构，接受专业的戒烟的治疗，可适当缓解你目前的不良状态。
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