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请问患了神经衰弱怎么办

因失眠，对声音敏感去了湘雅医院治疗，诊断为轻微的神经衰弱，开的什么药忘记了，吃完后好了很多。只是睡眠质量不好每晚必做梦，偶尔入睡困难。请问患了神经衰弱怎么办

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述的情况来看，神经衰弱多数是压力过大，或者是长期睡眠质量不好导致的。建议您可以试着服用谷维素或者是枣仁安神胶囊，睡前喝点牛奶，用热水泡脚，平时要加强锻炼，避免熬夜劳累。
以上是对“请问患了神经衰弱怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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